měří pohybové výkony a na základě pokynů učitele či porovnání výkonů s předchozími na ně adekvátně reaguje

• změří svůj výkon ve vytrvalostním 6minutovém běhu 
• vybere a použije vhodnou aplikaci pro změření (zaznamenání) pohybové činnosti 
• výkon změřený na vteřiny zaznamená a porovná se svým předchozím výkonem, uvede, co je možnou příčinou zlepšení či zhoršení výkonu  
• rozhodne o zařazení pohybových činností do denního režimu, které povedou ke zlepšení (udržení) daného výkonu při dalším měření 

Podmínky: Realizuje se na běžecké dráze, nebo na jiné rovné trase s vhodným podkladem. Opakované měření se provádí na stejné trati. 

Učitel sleduje, hodnotí a poskytuje zpětnou vazbu:  

• správné změření výkonu 
• správný záznam 
• správné zhodnocení výkonu (porovnání s předchozím) 
• vhodný výběr prostředků pro očekávané zlepšení výkonu