Měří pohybové výkony a na základě pokynů učitele či porovnání výkonů s předchozími na ně adekvátně reaguje.

• seznamuje se s různými způsoby pro změření svého výkonu

• seznamuje se s různými způsoby pro změření svého výkonu v hodu míčkem

Organizace: Učitel při nácviku hodu seznamuje žáky se způsoby pro změření a záznamu svého výkonu.

• zkouší různé způsoby pro změření svého výkonu
• seznamuje se s vhodnými aplikacemi pro změření (zaznamenání) pohybové činnosti 

• zkouší různé způsoby pro změření svého výkonu (př. označení vzdálenostních pásem na dopadové ploše)
• zápis vzdáleností pokusů do vlastní tabulky (označení výsledného minima a maxima)
• pokusy hodu pravou a levou rukou, s rozběhem a bez rozběhu apod., porovnávání jednotlivých vlastních výkonů a vyvození souvislostí

Organizace: Učitel dává žákům prostor, aby žáci mohli ve dvojicích zkoušet měřit a zaznamenávat vlastní výkony. Učitel upozorňuje na zásady bezpečnosti, aby se žáci nepohybovali v místech dopadu míčku.

• Změří svůj výkon.
• Vybere a použije vhodnou aplikaci pro změření (zaznamenání) pohybové činnosti.
• Změřený výkon zaznamená a porovná se svým předchozím výkonem.
• Uvede, co je možnou příčinou zlepšení či zhoršení výkonu.
• Rozhodne o zařazení pohybových činností do denního režimu, které povedou ke zlepšení (udržení) daného výkonu při dalším měření.

• Změří svůj výkon.
• Vybere a použije vhodný způsob pro změření (zaznamenání) hodu míčkem.
• Změřený výkon zaznamená a porovná se svým předchozím výkonem a s různými variantami (pokusy hodu pravou a levou rukou, s rozběhem a bez rozběhu apod.)
• Uvede, co je možnou příčinou zlepšení či zhoršení výkonu a která vyzkoušená varianta je podle žáka nejefektivnější.
• Rozhodne o zařazení pohybových činností do denního režimu, které povedou ke zlepšení (udržení) daného výkonu 

Učitel sleduje, hodnotí a poskytuje zpětnou vazbu:  

• správné změření výkonu 
• správný záznam 
• správné zhodnocení výkonu (porovnání s předchozím a dalšími variantami) 
• vhodný výběr prostředků pro očekávané zlepšení výkonu 

Měří dle pokynů pohybové výkony a porovnává je s výkony přechozími.