Reflektuje svůj vztah k sobě a druhým, uplatňuje sebepoznání a zpětnou vazbu ve svém jednání.

• poznává sám sebe a vybírá si ze souboru vlastností, silných stránek, hodnot, které považuje za jemu blízké
• zkouší si různé způsoby poznávání sama sebe prostřednictvím sebereflexe, rozhovorů s blízkými, kazuistik/modelových příběhů vrstevníků (formou komiksu, dramatizace, apod.) 
• vyzkouší si využívání silných stránek své osobnosti v modelových náročných situacích 
• vnímá své chování a jednání ve fyzickém a digitálním prostředí, zkouší je vztahovat ke svým vlastnostem, potřebám, hodnotám a podobných charakteristikám své osobnosti

“ERB JE MÁ VIZITKA”

Žák prostřednictvím kreativního vyjádření pojmenovává a prezentuje své silné stránky v podobě erbu.

Zadání pro žáka

1. Tvým úkolem je zamyslet se nad svými silnými stránkami, které Tě nejlépe reprezentují, zpracovat je ve formě erbu (lze pracovat volně nebo žákům poskytnou ukázky pro tvorbu erbu) 
2. Po dokončení erbu odevzdej nepodepsanou práci. Vyučující vystaví anonymně erby ve třídě. 
3. Společně pak budete se spolužáky výstavu vašich prací procházet, odhadovat a přiřazovat majitele ostatních erbů. Tímto způsobem se můžeš dozvědět nové informace o druhých. 
4. Posledním krokem aktivity je představit třídě svůj erb a popsat své silné stránky.
5. Po ukončení výstavy ulož svůj erb do portfolia pro budoucí porovnání.

Varianta: Žák si odpovídá na otázku “Kdo jsem?”, popíše vybrané aspekty své osobnosti (vlastnosti, dovednosti, typické projevy chování, zájmy, potřeby, hodnoty).

Žák reflektuje své zkušenosti z průběhu a výsledku aktivit, využívá portfolio. Učitel může žákům poskytnout individuální zpětnou vazbu.

• sdílí ve skupině vybrané vlastnosti, silné stránky, hodnoty (a další své charakteristiky), získává a reflektuje skupinovou zpětnou vazbu
• zkouší si různé způsoby poznávání sama sebe prostřednictvím zpětné vazby od druhých v různorodých situacích (například prožitých ve školním prostředí, rodině a blízkém okolí nebo příkladů formou dramatizace)
• je otevřený zpětné vazbě od ostatních jako zdroji sebepoznání, zkouší si třídit pro sebe odpovídající/neodpovídající, inspirativní a jiné podněty 
• navrhne, jak využít silných stránek k překonání neúspěchu nebo náročné situace ve školním i mimoškolním prostředí 
• vyzkouší si v modelových situacích, jaké faktory ovlivňují vztah k sobě samému a vztah k druhým, například důsledky příliš nízkého nebo vysokého sebevědomí 
• navrhuje možné způsoby regulace a změn svého chování a jednání na základě sebereflexe  

“MŮJ ŽEBŘÍČEK HODNOT”

Žák s podporou připravené nabídky hodnot, případně hodnotových karet, vytvoří svůj hodnotový žebříček.

Zadání pro žáka

1. Vyber si z nabídky 8 - 10 hodnot, které jsou ti blízké a určují tě. Opiš si je na samostatné lístky. Máš také možnost zapsat si hodnotu, která není v nabídce. 

2. Na pokyn vyučujícího postupně odložíš stranou jednu z hodnot. Podobně budeš postupovat tak dlouho, až ti zbydou pouze tři hodnoty. Ty pak umísti na stupně vítězů (bronzová, stříbrná a zlatá), tak se vytvoří tvůj finální žebříček. 

3. Vytvoř se spolužáky skupinu a sdílej své hodnoty, získáš zpětnou vazbu, tu pak reflektuj.

Varianta zadání: 

V rámci třídy můžete hledat nejčastější společnou hodnotu. Pojmenovat společně hodnoty třídy, které ji reprezentují. 

Ověřování

Žák reflektuje jak samostatně sestavil svůj žebříček hodnot, jak příkladem situace spolužákům vysvětlil svou volbu, jak se vybraná hodnota projevuje v jeho životě.

Vhodnou pomůckou mohou být hodnotové karty.

• Uvědomuje si sám sebe a pojmenovává své osobnostní charakteristiky – temperament, emocionalitu, vlastnosti, dovednosti, typické projevy chování, zájmy, potřeby, hodnoty, své silné stránky.
• Prezentuje a využívá různé možnosti poznávání sama sebe.
• Využívá zpětnou vazbu od ostatních v různých situacích jako zdroj sebepoznání a příležitost k seberozvoji.
• Využívá silné stránky své osobnosti při řešení běžných i náročných situací ve školním i mimoškolním prostředí včetně digitálního.
• Reflektuje, jaké faktory ovlivňují jeho vztah k sobě samému a vztah k druhým.
• Charakterizuje své chování a jednání a účinné možnosti jejich regulace a změn ve fyzickém a digitálním prostředí.

“MÉ SILNÉ STRÁNKY”

Zadání pro žáka

1. Z nabídky silných stránek si vyberte několik z nich, které jsou vám blízké, zapište na samolepící lístky. Je možné doplnit silnou stránku, která nebyla v nabídce. 
2. Vybrané silné stránky poté doplňte příkladem, zapište si do svého portfolia, kdy a jak se vybraná silná stránka u vás projevuje. 
3. Ve skupinách poté sdílejte své silné stránky včetně příkladů (důkazů) s ostatními. Prostor pro vzájemnou zpětnou vazbu.

varianta: "OCENĚNÍ SILNÝCH STRÁNEK"

Zadání pro žáka

1. Ve skupině, v kruhu po směru hodinových ručiček, si pojmenujete vždy jednu silnou stránku (vlastnost), kterou na svém spolužákovi oceňujete. Výběr doplň důkazem (situací, kdy se vlastnost projevila). 
   Žák si vlastnost pojmenovanou spolužáky zapíše a nevyjadřuje se. Po každém kole si žáci vymění místa, aby v následujících kolech neseděli stejní žáci vedle sebe. Tak každý získá tři silné stránky, vlastnosti, které vnímají spolužáci. 
2. Zhodnoť si, zda si přiřazené silné stránky, vlastnosti chceš ponechat, můžeš nesouhlasit. 
   V kruhu poté každý reaguje na přiřazené vlastnosti a okomentuje své rozhodnutí si je ponechat nebo zaměnit za jiné.
3. Silné stránky, vlastnosti si seřaď dle jejich významu a zaznamenej si je do portfolia pro budoucí využití.

Žák reflektuje své zkušenosti z průběhu a výsledku aktivit, využívá portfolio. Učitel může žákům poskytnout individuální zpětnou vazbu.

Varianty, rozšíření: 

Uvědomění pochval, jak se s nimi žák setkává ve svém nejbližším okolí, návazně diskuse nad využíváním vzájemných pochval v rámci třídy.

S využitím hraní rolí předvede poskytování a přijímání zpětné vazby k procesu a výsledku konkrétní činnosti. 

Ve fiktivním příběhu popíše důsledky podceňování se a přeceňování se v chování a jednání hlavního hrdiny. 

S využitím vhodné literární formy zpracuje téma “Jak mě vidí druzí?”, do kterého promítne poznatky ze zpětné vazby získané různými způsoby od známých vrstevníků a dospělých.

Při výletu/výjezdu třídy má každý žák dle svého výběru úkol, po skončení akce žák reflektuje jaké silné stránky k tomu využil nebo mohl využít, a získává zpětnou vazbu od ostatních. 

Příklady zdrojů: 

Jeřábková, K. Učíme se být v pohodě každý sám se sebou. Tématický okruh OSV - rozvoj schopností poznávání. Praha: Projekt Odyssea, 2007.

Metodiky RRRR - Society for all 

Valenta, J. Učit se být. 2. vyd. Praha – Kladno : STROM – AISIS 2003

Uvědomuje si svůj vztah k sobě a druhým, uplatňuje sebepoznání a zpětnou vazbu ve svém jednání.