Člověk, zdraví a bezpečí
Vzdělávací oblast Člověk, zdraví a bezpečí seznamuje žáka se základními poznatky a dovednostmi souvisejícími se zdravím. Učí ho chápat zdraví jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Respektuje celistvost osobnosti žáka a rovnoměrně rozvíjí jeho psychomotorické i pohybové dovednosti.
Vzdělávací oblast usiluje o maximální rozvoj fyzických a pohybových schopností žáka. Žák se učí chápat hodnotu zdraví, vnímat význam zdravotní prevence a porozumět problémům spojeným s poškozením zdraví, a to v přiměřené míře, vzhledem k věku a rozumovým schopnostem.
Cílem vzdělávací oblasti je vést žáka k dodržování zásad zdravého životního stylu a ochrany zdraví, k poznávání a chápání fyziologických, psychických i sociálních změn spojených s dospíváním. Učí ho rozpoznávat základní situace ohrožující tělesné a duševní zdraví a osvojovat si poznatky o možnostech jejich prevence. Žák získává znalosti, dovednosti, návyky a postoje související s rozvojem pohybových dovedností. Učí se preventivně podporovat své zdraví v každodenním životě, jednat uvážlivě a rozhodovat se odpovědně v situacích týkajících se zdraví a bezpečí. Učí se hledat cesty, jak zařadit pohyb do každodenního režimu a nalézt radost z pohybu podle vlastních preferencí.
Vzdělávací obsah oblasti Člověk, zdraví a bezpečí prolíná do ostatních vzdělávacích oblastí, které ho doplňují, rozšiřují a využívají. Umožňuje žákovi uvědomit si nezbytnost preventivní péče o jeho zdraví v souladu s jeho věkem a schopnostmi. Smyslem této oblasti je vést žáka k uvědomění si významu pohybových aktivit, zdravé stravy a celkově zdravého životního stylu jako prostředku ke zvýšení kvality života.
Žák se seznamuje s různými nebezpečími ohrožujícími zdraví v běžných i mimořádných situacích. Osvojuje si dovednosti a způsoby chování a rozhodování, které vedou k ochraně a posilování zdraví. Tím dochází k utváření dovedností a návyků potřebných k uplatňování zásad zdravého životního stylu, osobní a duševní hygieny, správné výživy a pravidelných pohybových aktivit.
Žák rozvíjí své pohybové schopnosti a dovednosti a zároveň se seznamuje s možnostmi korekce zdravotních oslabení v běžných i specifických formách pohybového učení.
Obsah vzdělávací oblasti se realizuje ve vzdělávacích oborech: Výchova ke zdraví a bezpečí a Tělesná výchova.
Výchova ke zdraví a bezpečí
Vzdělávací obor Výchova ke zdraví a bezpečí poskytuje žákovi informace, které mají zásadní vliv na jeho zdraví a osobní bezpečí. Vede ho ke zdravému způsobu života, k péči o vlastní zdraví, jeho zlepšení a posílení. Žák získává základní poznatky o zdraví, nemocech a zdravotní prevenci. Upevňuje si hygienické, stravovací a pracovní návyky.
Žák se postupně seznamuje s jednotlivými částmi dne a s činnostmi, které jsou pro tyto části dne typické. V praktických modelových situacích rozlišuje pracovní a odpočinkové aktivity a uvědomuje si nutnost vyváženosti jednotlivých složek denního režimu z hlediska duševní hygieny. Učí se smysluplnému trávení volného času, do něhož zařazuje pohybové aktivity.
Žák rozvíjí sociální a komunikační dovednosti spojené se společensky vhodným a bezpečným chováním. Získává praktické zkušenosti, dovednosti a návyky, které uplatní v každodenním životě.
Vzdělávací obor Výchova ke zdraví a bezpečí se dělí na tři tematické okruhy: Ochrana a podpora zdraví, Denní režim a Osobní bezpečí.
Ochrana a podpora zdraví
Tematický okruh Ochrana a podpora zdraví směřuje k rozpoznání základních životních potřeb a k jejich naplňování v každodenním životě, k uplatňování základních zásad ochrany zdraví, k vnímání vlastního zdravotního stavu i zdravotního stavu vrstevníků a k uvědomění si vlastních zdravotních potíží a problémů. Zahrnuje změny v období dospívání a základní metody ochrany reprodukčního a sexuálního zdraví.
Očekávané výsledky učení jsou vzhledem k možnostem žáků formulované ve tvaru infinitivu, kterému předchází formulace: „Žák by měl“.
Denní režim
Tematický okruh Denní režim je zaměřený na popis denního režimu žáka, používání zásad zdravého životního stylu a osvojení si správných stravovacích návyků. Směřuje k uplatňování osvojených zásad tělesné a intimní hygieny v každodenním životě.
Očekávané výsledky učení jsou vzhledem k možnostem žáků formulované ve tvaru infinitivu, kterému předchází formulace: „Žák by měl“.
Osobní bezpečí
Tematický okruh Osobní bezpečí směřuje k rozpoznávání základních situací ohrožujících tělesné a duševní zdraví vlastní i ostatních a k osvojování poznatků, jak jim předcházet. Učí bezpečnému chování při komunikaci žáků, s neznámými lidmi i v digitálním prostředí. Vede žáky k dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany v důležitých aspektech jejich života.
Očekávané výsledky učení jsou vzhledem k možnostem žáků formulované ve tvaru infinitivu, kterému předchází formulace: „Žák by měl“.
Tělesná výchova
Vzdělávací obor Tělesná výchova podporuje celkový rozvoj žáka a rozvíjí jeho celoživotní potřebu pohybové aktivity. Je realizován s ohledem na věk, pohybové schopnosti a psychomotorickou úroveň žáka. Výuka zahrnuje řízené činnosti i spontánní aktivity, které vedou k aktivizaci žáka, budování pozitivních pohybových návyků a případné korekci zdravotních oslabení.
S ohledem na věk, pohybové možnosti a případná omezení vyplývající ze specifických vzdělávacích potřeb žáka usiluje vzdělávací obor o maximální rozvoj spontaneity v pohybových aktivitách. Tyto aktivity přispívají k eliminaci sedavého způsobu života a celkové tělesné pasivity. Nedílnou součástí výuky je také relaxace a odpočinkové činnosti, a to nejen v hodinách tělesné výchovy, ale i v rámci ostatních vyučovacích předmětů.
Vzdělávací obor Tělesná výchova zahrnuje jeden tematický okruh: Aplikovaná tělesná výchova – činnosti ovlivňující a podporující pohybové učení a zdraví.
Aplikovaná tělesná výchova – činnosti ovlivňující a podporující pohybové učení a zdraví
Tematický okruh Aplikovaná tělesná výchova – činnosti ovlivňující a podporující pohybové učení a zdraví je jediným tematickým okruhem ve vzdělávacím oboru Tělesná výchova, proto má shodnou charakteristiku.
Očekávané výsledky učení jsou vzhledem k možnostem žáků formulované ve tvaru infinitivu, kterému předchází formulace: „Žák by měl“.
Tělesná výchova
Vzdělávací obor Tělesná výchova podporuje celkový rozvoj žáka a rozvíjí jeho celoživotní potřebu pohybové aktivity. Je realizován s ohledem na věk, pohybové schopnosti a psychomotorickou úroveň žáka. Výuka zahrnuje řízené činnosti i spontánní aktivity, které vedou k aktivizaci žáka, budování pozitivních pohybových návyků a případné korekci zdravotních oslabení.
S ohledem na věk, pohybové možnosti a případná omezení vyplývající ze specifických vzdělávacích potřeb žáka usiluje vzdělávací obor o maximální rozvoj spontaneity v pohybových aktivitách. Tyto aktivity přispívají k eliminaci sedavého způsobu života a celkové tělesné pasivity. Nedílnou součástí výuky je také relaxace a odpočinkové činnosti, a to nejen v hodinách tělesné výchovy, ale i v rámci ostatních vyučovacích předmětů.
Vzdělávací obor Tělesná výchova zahrnuje jeden tematický okruh: Aplikovaná tělesná výchova – činnosti ovlivňující a podporující pohybové učení a zdraví.
Aplikovaná tělesná výchova – činnosti ovlivňující a podporující pohybové učení a zdraví
Tematický okruh Aplikovaná tělesná výchova – činnosti ovlivňující a podporující pohybové učení a zdraví je jediným tematickým okruhem ve vzdělávacím oboru Tělesná výchova, proto má shodnou charakteristiku.
Očekávané výsledky učení jsou vzhledem k možnostem žáků formulované ve tvaru infinitivu, kterému předchází formulace: „Žák by měl“.
